Gympa
Här har vi gympa för såväl gammal som ung
Barngympa
Barngympan vill ge inspiration till föräldrar och barn att röra på sig tillsammans. Vårt fokus är rörelseglädje och motorisk träning. Vi riktar oss framförallt till barn från två till sex år. Föräldrar ansvarar för och hjälper sina barn under träningen.
Under de lite varmare månaderna håller vi till vid Herkulesgården. Då kör vi från klockan 17:45 till 18:30. Under de kallare månaderna håller vi till i Glasbergsskolans idrottshall. Gympan börjar då klockan 18:00 och håller på cirka 45 minuter. Vi samlas då cirka 10 minuter innan och plockar fram material gemensamt.
Hösten 2026 startar vi igång gympan måndag 31 augusti klockan 17.45. Samling utomhus vid Herkulesgården.
Kostnad: 300kronor/barn för ett kalenderår (medlemskap i föreningen).
Ansvariga för barngympan är Frida och Albin Källmén. Är ni intresserade av att börja eller för mer information, kontakta via mejl: barngympa@fkherkules.se. Följ oss gärna på Instagram: fkherkulesbarngympa
Styrkegympa
Styrkegympa för alla åldrar klockan 19-20 i Glasbergshallen. Vi kör efter egen förmåga på 48 olika styrkestationer (aktivitet under 45 sekunder och vila 15 sekunder). Under sommartid kör vi gympan utomhus på gräsplanen vid Herkulesgården. Vid frågor kontakta Laila Höglund, e-post: lailaB_H@hotmail.com.

