Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Anmälan Logga in Skapa konto
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

Anmälan
  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
  • Skapa konto
FK HERKULES-logotype
FK HERKULES
  • Hem
  • Nyheter
  • Föreningen
  • Om oss
    • Kort om föreningen
    • Kontaktuppgifter
    • Stadgar
    • Värdegrund och Vision
    • Klubbstugan
    • Kartförsäljning
    • Protokoll & Dokument
  • Aktiviteter
    • Orientering
    • Ungdomsorientering
    • Skidor
    • Gympa
  • Kontakta oss
  • Bli medlem
  1. Aktiviteter
  2. Gympa

Gympa

Här har vi gympa för såväl gammal som ung


Utegympa för barn

Utebarngympa vid Herkulesgården

Måndagar kl 17.45 till 18.30

Barngympan vill sprida rörelse för alla barn och inspiration till föräldrar att röra på sig tillsammans med sina barn. Vårt fokus är rörelseglädje och motorisk träning.

Under den mörka årstiden kör vi ca 30 minuter och när våren kommer ca 45 minuter
Alla är välkomna men vi riktar oss framförallt till åldern upp till sex år. 

Kristina Karlsson är ledare. För mer information kontakta Kristina på mejl kickistina@hotmail.com

Styrkegympa

Styrkegympa för alla åldrar klockan 19-20 i Glasbergshallen. Vi kör efter egen förmåga på 48 olika styrkestationer (aktivitet under 45 sekunder och vila 15 sekunder). Vid frågor kontakta Laila Höglund, 0707-103880. 

 

Nivåer & Aktiviteter

  • Utegympa för barn
    • jan 2023
      • Utegympa för barn (49)
  • Styrkegympa
    • jan 2023
      • Gympa - Styrkestationer (141)

Aktuellt


Kommande händelser

  • 24 sep 2023
    • DM, lång, Göteborg + Halland
  • 29 sep 2023
    • Fridaskolan har aktivitet utomhus vid Herkulesgården
  • 30 sep 2023
    • Herkulesgården bokad
    • Sävedalens hösttävling
  • 1 okt 2023
    • OK Landhofs långdistans

Aktiviteter

  • söndag 24 sep 2023
    • Orientering (barn & vuxna) 10:00 - 13:00
      DM, lång, Göteborg + Halland
  • måndag 25 sep 2023
    • Utegympa för barn 17:45 - 18:30
      Utegympa för barn
    • Gympa - Styrkestationer 19:00 - 20:00
      Gympa - styrkestationer
  • tisdag 26 sep 2023
    • Löpträning - intervallträning 18:00 - 19:00
      Löpträning - Intervallträning
    • OL-träning för barn & ungdomar 18:00 - 19:00
      OL-träning för ungdomar
  • torsdag 28 sep 2023
    • Orientering (barn & vuxna) 18:00 - 19:00
      Orienteringsträning
  • lördag 30 sep 2023
    • Orientering (barn & vuxna) 10:00 - 13:00
      Sävedalens hösttävling
  • måndag 2 okt 2023
    • Utegympa för barn 17:45 - 18:30
      Utegympa för barn
    • Gympa - Styrkestationer 19:00 - 20:00
      Gympa - styrkestationer
  • tisdag 3 okt 2023
    • Löpträning - intervallträning 18:00 - 19:00
      Löpträning - Intervallträning
 Visa fler kommande

Viktiga länkar

  • Boka aktivitet
  • Kontakta oss
  • Medlems -och användarvillkor
  • Bokningsvillkor
  • Dataskyddsförordningen (GDPR)
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • 22 sep 2023
  • MTBO-SM 2023 21 sep 2023
  • Sörmlands 100 Endurance... 19 sep 2023
  • FK Herkules fyller 90 å... 15 sep 2023
  • Gunnebo Mat och Hantverk 15 sep 2023

FK Herkules

  • Herkulesvägen 7
    SE-431 64 Mölndal
  • info@fkherkules.se
  • https://www.fkherkules.se/
KanslietOnline™
Ladda ned på Google Play Ladda ned i App Store
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.