Gympa

Här har vi gympa för såväl gammal som ung

Barngympa

Barngympan vill ge inspiration till föräldrar och barn att röra på sig tillsammans. Vårt fokus är rörelseglädje och motorisk träning. Vi riktar oss framförallt till barn från två till sex år. Föräldrar ansvarar för och hjälper sina barn under träningen.

I nuläget är det kö till barngympan inomhus, men kontakta gärna ansvariga enligt nedan, så kollar vi om och när det finns ledig plats.

För första halvåret av 2026 startar vi upp gympan 19 januari. Under vintern håller vi till i Glasbergsskolans idrottshall. Gympan börjar klockan 18:00 och håller på cirka 45 minuter. Vi samlas cirka 10 minuter innan och plockar fram material gemensamt.

Från och med 13 april kör vi barngympan utomhus vid Herkulesgården mellan klockan 17:45 och klockan 18:30.

Ansvariga för barngympan är Frida och Albin Källmén. För mer information kontakta dem på mejl barngympa@fkherkules.se.

Styrkegympa

Styrkegympa för alla åldrar klockan 19-20 i Glasbergshallen. Vi kör efter egen förmåga på 48 olika styrkestationer (aktivitet under 45 sekunder och vila 15 sekunder). Under sommartid kör vi gympan utomhus på gräsplanen vid Herkulesgården. Vid frågor kontakta Laila Höglund, e-post: lailaB_H@hotmail.com.